L'EQUILIBRE DU JARDINIER - RENOUER AVEC LA NATURE DANS LE MONDE MODERNE

SUE STUART-SMITH

Editeur : ALBIN MICHEL

Date de parution : 2021-05-05

Format : 220x150

Référence : 9782226457493

21.90
Disponible
Description :

Qui soigne son jardin soigne son âme : s'occuper ne serait-ce que de quelques fleurs à sa fenêtre aide à se reconnecter à soi et aux autres. Voltaire ne disait-il pas qu'il « faut cultiver notre jardin » ? Grâce au jardinage, les prisonniers récidivent moins, les ados à risques retrouvent des repères, les personnes souffrant de syndrome post-traumatique gagnent une forme d'apaisement, les personnes âgées une meilleure forme physique et morale... et tout le monde y trouve son équilibre.
 
S'appuyant sur les données scientifiques et sur son expérience de psychiatre et de psychanalyste, tout autant que sur sa pratique, vitale pour elle, du jardinage, Sue Stuart-Smith, explore le pouvoir re´parateur du lien avec la nature. Best-seller en Angleterre, traduit dans dix langues, un livre inspirant sur les effets thérapeutiques du jardinage et sa capacité à apaiser notre stress dans le monde moderne.
 
" Les jardins de la nature sont souvent plus efficace que n'importe quel médicament " Oliver Sacks

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